高新区良庄镇开展心理健康志愿宣讲活动
齐鲁壹点 2023-04-17 14:52:02
(资料图片仅供参考)
通讯员 刘朝
为进一步加强对全体机关干部的关心关爱，提升心理健康素养，正确舒缓基层工作压力，以更加饱满的精神和积极的心态投入到日常工作中去。4月14日，高新区良庄镇组织开展“幸福从‘心’出发，激发干事‘心’活力”心理健康志愿宣讲活动，机关干部70余人参加活动。
活动邀请山东师范大学家庭教育专家库成员、高新区良庄镇第二中学副校长蒋相淼为大家授课。蒋相淼通过课件展示、理论讲解、列举实例、现场互动等多种形式，紧密结合当前基层机关人员现实工作与生活实际，为大家分享了心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，教授了如何通过调整情绪来更好地适应工作环境和应对挑战，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，从而以健康的身心更好地开展工作。
此次活动受到大家的一致好评，缓解了基层机关干部的身心压力，学到了很多缓解工作压力的方式和方法，增强了队伍抗压解压的意识和能力。与会人员纷纷表示要学以致用，以良好健康的心态投身到工作中，以更加积极健康的心态去面对生活和工作中的各种挑战。
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